Blog de la RAPPS

           II FORO DE LA RAPPS - BIENESTAR EMOCIONAL El día 17 de enero fue el segundo encuentro del Foro de la Red Aragonesa de Proyectos de Promoción de la Salud (RAPPS). Como ya sabéis, se trata de sesiones on-line con píldoras de formación en promoción de la salud e intercambio de experiencias de los proyectos de la RAPPS. En este segundo encuentro os hablamos sobre el BIENESTAR EMOCIONAL y contamos con la intervención de tres proyectos que nos mostraron su trabajo en este ámbito. A continuación os dejamos un breve resumen del contenido de esta píldora formativa. El Bienestar emocional se basa en el equilibrio entre las emociones, los sentimientos y los deseos.  Fomenta la capacidad de resiliencia (hacer frente a las adversidades) y tiene como base una autoestima saludable y una buena capacidad para afrontar el estrés y regular las emociones.   Todos estos elementos pueden desarrollarse desde la promoción de la salud,  ayudando a la adquisición de las destrezas necesarias e