Desde el Centro de Salud Torreramona nos informan, a través de la trabajadora social, del taller socioterapéutico por duelo que están realizando. Se trata de un taller dirigido a todas aquellas personas que han perdido por cualquier patología o circunstancia a sus seres queridos en época de pandemia. Comenzó el pasado 10 de noviembre del 2020 y se prevé que finalice el próximo mes de junio. Se lleva a cabo en el aula número 9 de la Junta de Distrito todos los martes de 11:00 a 13:00h.
La primera parte de las sesiones se dedica a terapia de escucha activa, donde los participantes expresan sentimientos sin que nadie haga preguntas o de consejos (Todo ello mínimamente direccionado para que no se interrumpa la expresión libre de "cómo viene al grupo"). En la segunda parte se trabaja un tema que esté previamente planificado y haya que profundizar o algún tema que haya surgido durante la primera parte y que se considere necesario trabajar. En la última parte de cada sesión se hace un resumen de lo trabajado y se elaboran una serie de herramientas para fortalecer el equilibrio emocional y resiliencia para el momento presente.
Entre los objetivos del taller destacan apoyar, acompañar y superar las dimensiones del duelo de forma resiliente; sensibilizar a la sociedad para su comprensión, reflexión y aceptación en todas sus etapas o dialogar sobre la muerte evitando la estigmatización y normalizando los miedos.
En cuanto al contenido, se prioriza mayormente el ritmo y necesidades del grupo que se van estableciendo de un día para otro. Hasta el momento, se han visto los siguientes temas:
- Expresión de los sentimientos vividos en el duelo a través de herramientas propias del alfabeto emocional
- Etapas del duelo
- Diferencias entre dolor y sufrimiento
- La fuerza de la aceptación en situación de vulnerabilidad
- Analogías y diferencias entre religión - Espiritualidad
- Valores y creencias en torno a la muerte
- El amor perdido y el amor ganado (Amor propio)
- Resiliencia, leyes y hábitos mentales
- Relación entre los conceptos culpa/responsabilidad
- Importancia del perdón entendido desde una postura psicológica de aceptación de lo vivido y no olvidado
- Compasión - Comprensión
- La paz interior
Se trabajan estrategias de afrontamiento ya que cada proceso es único, intenso y dinámico. Además, la forma en que se afronta dependerá de la personalidad del sujeto y sus recursos personales, la relación con la persona fallecida y las circunstancias de la muerte.
A través del taller se busca establecer un vínculo entre los asistentes para que, desde la confidencialidad y circunstancia que los une, formen un grupo de ayuda mutua guiado por el Trabajador Social facilitador del mismo. Para más información ponerse en contacto con Teresa Ruiz en el telefóno 976595460 o a través del correo electrónico mtruiz@salud.aragon.es.
Comentarios
Publicar un comentario