IES SANTIAGO HERNANDEZ. PROYECTO TERMAS.

  El origen del proyecto se remonta a finales de los años 90 y se dinamiza desde el Departamento de Orientación donde, a través fundamentalmente de los tutores, se desarrollan actividades que favorezcan la incorporación de prácticas saludables en nuestros alumnos. Se realiza a través de un equipo de trabajo, que cada vez resulta más numeroso; y no solo abarca a los tutores sino también a profesores de diversas áreas que incorporan como tema transversal la salud . La coordinación de un equipo de trabajo comprometido y eficaz permite desarrollar un programa que como característica principal recoge unas tareas interdisciplinares que generen más fácilmente una modificación de conductas. Los grupos a los que nos dirigimos realizan actividades relacionadas con el proyecto durante todos los cursos que permanecen en nuestro centro, por lo que el esfuerzo es continuo y se trabaja desde muy diversas areas. * Educación ambiental. * Educación social * El profesional de estética como promotora de salud * Educación afectivo sexual. * Fotoprotección * Ergonomía e higiene postural * Prevención de la transmisión de enfermedades en el ámbito profesional. * Trastornos alimentarios: anorexia y bulimia. * Primeros auxilios. * Adicciones: alcohol, tabaco y otras drogas. * Educación vial. * Relajación y Musicoterapia.  * Campañas de difusión y promoción de la Salud en el IES por los alumnos mediante el uso de las TIC.

TÉCNICA WATSHU 2012.
La actividad se realiza mediante una visita al Balneario Sicilia (Jaraba Zaragoza) para realizar a la vez el masaje de Watshu. Se realiza con el grupo de 2º de Estética de Grado Superior de la familia profesional Imagen Personal y se tratan los siguientes puntos: Charla sobre el agua y la terapia hidrotermal, viendo así la importancia del hidrotermalismo en Aragón. Utilización de las instalaciones del balneario. Desarrollo de la técnica de Watshu. La técnica Watsu fue creada en USA por Harold Dull. El Watsu es una mezcla de Shiatsu con terapias en el agua. “Deshacernos de la tensión, el relajamiento llega a medida que los músculos son estirados”. El Watshu está basado en estiramientos que fortalecen los músculos y aumenta la flexibilidad. Se suman distintos movimientos del cliente llevados a cabo por el profesional presionando puntos de shiatsu, tomando como aliados para el masaje el agua y su temperatura. En general, a todas las personas les beneficia, pero especialmente en casos de: Estrés, insomnio, ansiedad, artritis, dolores de espalda, niños hiperactivos, mujeres embarazadas… Se realiza con el grupo de alumnas una sesión teórico-práctica en la piscina termal del balneario, siendo muy agradable, debido a la temperatura del agua en la piscina que es la adecuada para esta técnica Watshu. El objetivo primordial que queremos trabajar con las alumnas ha sido que asuman el concepto de salud como bienestar físico, social y mental. Desarrollando hábitos de cuidado y salud corporal, adoptando una actitud crítica ante las actividades y prácticas sociales susceptibles de provocar trastornos y enfermedades.

Para saber mas: http://www.iessantiagohernandez.com/